Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Übergewicht bei Kindern ist in unserem Land ein zunehmendes Problem. Fast jedes fünfte Grundschulkind in Deutschland ist zu dick, Tendenz steigend.

Babyspeck und Pausbäckchen wachsen sich aus – so beruhigen sich Eltern und Großeltern. Doch die Volksweisheit wird von der Wissenschaft als falsch entlarvt. 14 Prozent der übergewichtigen Säuglinge und sogar 60 bis 80 % der übergewichtigen 10 bis 13-Jährigen werden dicke Erwachsene. Das ist nicht nur ein „optisches“ Problem. Die wachsenden Pfunde lassen auch die Gefahr für Folgekrankheiten steigen. Daher ist es wichtig, frühzeitig die Notbremse zu ziehen.

Wenn Ihr Kind zu viele Pfunde auf die Waage bringt, finden Sie hier Tipps, wie Sie Ihr Kind zum Abnehmen ermutigen und auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht begleiten können. Ob Ihr Kind übergewichtig ist, können Sie mittels des speziellen BMI-Rechners für Kinder feststellen.

Telefonische Ernährungsberatung

Unter der Service-Hotline 0180 2 999930 (6 Cent/Anruf aus dem Festnetz, Mobilfunkpreis max. 42 Cent/Minute) können Sie sich jeden Mittwoch in der Zeit von 12.00 bis 14.00 Uhr im Rahmen einer telefonischen Sprechstunde von unserer Ernährungsberaterin, Diplom-Ökotrophologin Karen Nespethal, beraten lassen. Frau Nespethal beantwortet Ihnen dabei alle Fragen, die Sie zum Thema Ernährung im Säuglings- und Kleinkindalter haben. Sie können Ihre Fragen auch gerne per Mail an folgende Adresse senden: peo@novitas-bkk.de

Schwer-mobil-Kurse

Ein Präventionsangebot für übergewichtige Kinder.

Durch altersgemäße Bewegungsangebote, Spiel und Sport gehen qualifizierte Kursleiter speziell auf die Zielgruppe übergewichtige Kinder ein. Ziel ist es, diesen Kindern wieder Spaß an der Bewegung zu vermitteln. So können die Kinder Selbstvertrauen entwickeln und eigene Stärken erfahren. Auch eine gesunde Ernährung wird in den Schwer mobil Gruppen thematisiert. Kinder und Eltern erhalten eine qualifizierte Ernährungsberatung, den Abschluss bildet zumeist ein spielerisch gestalteter Kochnachmittag.

Möchten Sie mehr zu unserem Programm "schwer mobil" wissen? Dann sehen und hören Sie sich doch unseren Beitrag im WebTV an.

Die Novitas BKK ist Sponosoring-Partner für verschiedene Duisburger Vereine, die "schwer mobil-Kurse" anbieten.

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