Online-Selbsthilfe bei Burnout, Ängsten oder Depressionen

Online-Selbsthilfe bei Burnout, Ängsten oder Depressionen

Sie haben psychische Probleme und wünschen sich eine schnelle sowie persönliche Unterstützung?

Dann hat die Novitas BKK ein interessantes Angebot für Sie.

Unser Kooperationspartner IVP hat ein Online-Selbsthilfeprogramm entwickelt, das Ihnen in einem solchen Fall schnell und flexibel hilft. Dabei geht es ganz gezielt auf Ihre individuelle Situation und persönlichen Bedürfnisse ein.

Die Online-Selbsthilfe ist kein Therapieersatz, kann aber eine gute Ergänzung und in jedem Fall ein erste wirksame Hilfe sein. Wir bieten Ihnen drei verschiedene Programme mit unterschiedlichen Laufzeiten an, und zwar:

  • Depressionen bewältigen (zwölf Wochen)
  • Ängste überwinden (vier Wochen)
  • Raus aus dem Burn-out (vier Wochen)

Alles was Sie für Ihre Teilnahme benötigen, ist ein Internetzugang und einen Zugangscode. Das Programm ist anonym, unterliegt den Standards des Datenschutzes und für Sie als Novitas-Versicherter kostenfrei.

Den Zugangscode erhalten Sie bei Interesse von unseren speziell geschulten Gesundheitslotsen unter der gebührenfreien Servicenummer 0800 0222 255.

Weitere Details zum Programm erfahren Sie in unserem Flyer „Schnelle Hilfe bei psychischen Problemen“, den Sie gleich hier finden. Sollten Sie darüber hinaus noch Fragen haben, sind die Experten unseres Kooperationspartners IVP unter 040 2263 06719 (zum Ortstarif) gerne für Sie da.

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